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　衞生署今午（2日）公布《學(xué)生健康服務(wù)2023/24學(xué)年周年健康報(bào)告》，大約25.7萬(wàn)名小學(xué)生，以及17.3萬(wàn)名中學(xué)生，於2023/24學(xué)年到學(xué)生健康服務(wù)中心接受周年健康檢查。署方呼籲尚未報(bào)名周年健康檢查服務(wù)的學(xué)生，可以透過(guò)學(xué)?；蛑苯屿秾W(xué)生健康服務(wù)中心報(bào)名。

　衞生署社會(huì)醫(yī)學(xué)顧問(wèn)醫(yī)生（家庭及學(xué)生健康）張竹君表示，雖然中小學(xué)生超重（包括肥胖）普遍率改善，小學(xué)生超重的普遍率改善，下降至16.4%，為2014至2015學(xué)年以來(lái)最低，而中學(xué)生則維持在20%的高水平，接近9成學(xué)童進(jìn)食水果和蔬菜量不足，超過(guò)九成學(xué)童的體能活動(dòng)同樣不足，使用電子屏幕時(shí)間長(zhǎng)，配戴眼鏡比例普遍。

　張竹君指出，中學(xué)生超重、包括有肥胖癥狀比率過(guò)去10年未有太大改善，形容情況「唔係特別理想」。至於小學(xué)生方面，超重的普遍率改善，下降至16.4%，為2014至2015學(xué)年以來(lái)最低。飲食方面，張竹君稱，衛(wèi)生署建議6至11歲學(xué)童，每天進(jìn)食最少兩份蔬菜和兩份水果，12至17歲青少年，每天進(jìn)食最少三份蔬菜和兩份水果。

　針對(duì)使用電子屏幕時(shí)間長(zhǎng)的問(wèn)題，張竹君指，衞生署建議6至12歲小學(xué)生，應(yīng)該限制每天花少於兩小時(shí)使用電子屏幕產(chǎn)品作娛樂(lè)用途，12至18歲中學(xué)生則應(yīng)該學(xué)習(xí)有效管理時(shí)間，假如因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要，而不能避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕產(chǎn)品，也應(yīng)該定時(shí)休息，限制屏幕使用時(shí)間，除了可以跟隨「20-20-20」護(hù)眼守則，例如每20分鐘，遠(yuǎn)望最少20呎外景物，作最少20秒休息；也可以採(cǎi)取「30-40-50」原則，閱讀時(shí)，眼睛和智能電話距離最少30厘米，與平板電腦距離最少40厘米，與電腦距離最少50厘米。

　在心理社交健康方面，在過(guò)去12個(gè)月，整體有2.2%和1%的學(xué)生，曾經(jīng)計(jì)劃自殺和試圖自殺，有1.4%學(xué)生獲轉(zhuǎn)介至健康評(píng)估服務(wù)的臨床心理學(xué)家、醫(yī)管局轄下的診所或機(jī)構(gòu)，以作進(jìn)一步評(píng)估和處理心理和行為問(wèn)題。張竹君表示，由於是學(xué)生自行填寫有關(guān)健康行為，以及心理社交健康的健康評(píng)估問(wèn)卷，統(tǒng)計(jì)數(shù)字不一定反映真實(shí)情況；加上近年問(wèn)卷題目無(wú)太大變化，趨勢(shì)亦與往年差不多。

　此外，今屆中學(xué)文憑試剛剛開(kāi)考，衞生署已將心理健康的資訊和貼士，上載到學(xué)生健康服務(wù)及YouthCan網(wǎng)站，讓教師、學(xué)生、家長(zhǎng)參考。

　衞生署又作出呼籲，建議學(xué)校參與「全校園健康計(jì)劃」，逐步成為「健康促進(jìn)學(xué)?！?，截至今年3月，一共有766間學(xué)校參與計(jì)劃，覆蓋率大約65%。（記者/攝影 葉家亨）

　圖説：張竹君呼籲尚未報(bào)名周年健康檢查服務(wù)的學(xué)生，可以透過(guò)學(xué)?；蛑苯屿秾W(xué)生健康服務(wù)中心報(bào)名。