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    5月11日，深圳大學(xué)在粵海校區(qū)南區(qū)大草坪舉行了「心向陽光·趣享生活」心理嘉年華活動?；顒右约澊蚩ā⒊两襟w驗的方式進(jìn)行，吸引了眾多師生的參與，通過近30項專業(yè)、新穎且有趣的心理互動遊戲，揭開心理健康的神秘面紗，以喜聞樂見的方式引導(dǎo)大學(xué)生宣泄壓力，表達(dá)情緒，學(xué)會自我關(guān)懷，培育積極心態(tài)。

    此次活動由深圳大學(xué)學(xué)工部主辦，是深圳大學(xué)心理健康宣傳活動的又一創(chuàng)新。主辦方根據(jù)深大學(xué)生的心理特點，設(shè)置了「情緒管理」、「團(tuán)隊協(xié)作」，「自我內(nèi)在探索」，「積極心態(tài)培養(yǎng)」四個主題共16項心理體驗活動，如「塗色解壓」、「HRV減壓」、「一抹新綠」、「愛的抱抱」……現(xiàn)場還有10餘項特色活動，是深圳大學(xué)二級學(xué)院根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特點，設(shè)計了「心情繪畫板」、「OH卡體驗」,「MBTI自我探索」，「 心靈樹洞」等心理遊戲。這些互動活動，集合「積極心理學(xué)」、「AI科技」、「身心平衡」、「表達(dá)性療愈」等元素，給參與者揭開心理健康的神秘面紗，以喜聞樂見的方式引導(dǎo)參與者宣泄壓力，表達(dá)情緒，學(xué)會自我關(guān)懷，培育積極心態(tài)。

    這是深圳高校首次舉行的大型主題式心理素養(yǎng)體驗活動。深大學(xué)工部部長陳雲(yún)飛表示：「我們一直重視學(xué)生的身心健康，積極整合校內(nèi)外專業(yè)資源，開創(chuàng)不同形式的心理健康教育活動，希望通過此類活動提高學(xué)生關(guān)注自我和他人心理健康的意識，培育陽光平和的心態(tài)，助力學(xué)生成人成才，以積極的面貌走出校園，造福社會?！?/p>

    近日，教育部決定自2024年起，將每年5月確定為「全國學(xué)生心理健康宣傳教育月」。據(jù)了解，深圳大學(xué)心理健康宣傳教育月開始於2002年11月，今年已是第二十二屆，該校每年設(shè)置一個主題，圍繞主題策劃一系列的心理健康教育活動，促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展，營造和諧健康的校園。（記者 林麗青）